第529章 一树梨花压海棠9-《女战神的黑包群》


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    回家了吗?

    周子昀让人去查的资料,还没获得回馈,所以暂时还没办法知道,是不是自己猜测的那样。

    下午的训练,比上午的要严苛一些。

    先是提神醒脑的20圈开胃菜。

    看着同学们从昏睡中醒过来,教官们满意的点点头。

    跑完之后,简单的做一下拉伸动作,接着便去下一个训练场。

    下一项训练,一共分为两个阶段。

    俯卧撑和单杠训练。

    先是去台阶那里。

    分批次,进行俯卧撑训练。

    脚需要搭在最后一层台阶上,然后手撑地,开始进行训练。

    每个人做满50组。

    接着换下一列人进行。

    如此循环,一个小时之后,进行单杠的引体向上训练。

    下午其实是特别辛苦的。

    相比上午只是站站军姿,下午简直就是地狱一般的训练。

    东姝觉得还是很OK的。

    宋闵在上午看过东姝的翻墙之后,就很好奇,东姝下午会有怎么样惊艳的表现。

    结果,俯卧撑的时候,东姝又快又好的完成之后,跟东姝同组的压力特别大。

    其中就有宋闵,宋闵一向认为自己体力不错的。

    结果,被东姝碾压式吊打。

    东姝一组50做完之后,宋闵才做到30多个。

    一看有人做完了,特别是教官高声表扬道:“海沉,很好,一组已经完毕,其它人,动作要标准,手要抻直,屁股不要撅起来,幅度要大!”

    教官声音很高,宋闵咬着牙,加快了自己的速度。

    可是手臂好酸啊,总觉得要撑不住。

    无奈之下,宋闵只能又放慢了速度。

    “中间几个,保持自己的节奏,别乱来。”看到几个男生,被东姝的速度刺激到了,然后加快自己的节奏,结果手臂酸的马上撑不住了,教官不得不出声提醒。

    几个男生,又慢慢的稳了下来。

    俯卧撑被东姝吊打。

    周子昀对东姝的怀疑更重了。

    倒是池景明是个乐天派没想那么多。

    如果不是训练没结束,其实他都想搭着东姝的手臂问一句:“兄弟,你怎么这么厉害了呢,之前还弱的跟个白斩鸡似的。”

    可惜,训练没结束,不让随便搭话,不然整个纵队都是要跟着下场去跑10圈的。

    池景明可没有得罪自己同学的勇气。

    而且一下子得罪一个纵队。

    这是要命的。

    俯卧撑很快结束。
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